Le persone dietro Rutinix
Rutinix è uno strumento web indipendente che genera routine di allenamento personalizzate da un questionario compilato da ogni utente. Non siamo una grande azienda né un team anonimo: siamo due persone reali, appassionate di allenamento e tecnologia, che hanno deciso di costruire lo strumento che avrebbero voluto trovare.
Rutinix è nato da una frustrazione condivisa: iniziare in palestra è travolgente. C'è un'infinità di informazioni contraddittorie, piani generici copiati da influencer e app che nascondono le basi dietro abbonamenti costosi. Lo abbiamo vissuto anche noi.
Così abbiamo deciso di creare qualcosa di diverso: uno strumento che facesse le domande giuste — il tuo livello, il tuo obiettivo, l'attrezzatura disponibile, il tuo tempo — e restituisse una routine coerente e adattata, senza giri di parole e senza chiedere la carta di credito prima di offrire valore. Quello che è iniziato come un progetto personale è diventato Rutinix, fondato nel 2026.
Dietro Rutinix ci siamo solo noi due. Tutto ciò che vedi — il design, il codice, i testi e la logica che genera le routine — è fatto a mano da questo team:
David Fernández
Cofondatore · Prodotto e sviluppo
Responsabile dello sviluppo della piattaforma e dell'esperienza utente. Si assicura che lo strumento funzioni, sia veloce e facile da usare dal primo test.
Daniel Gros
Cofondatore · Contenuti e metodologia
Responsabile della logica di allenamento, dei contenuti e della metodologia con cui si costruiscono le routine. Vigila affinché ogni raccomandazione abbia senso e sia sicura.
Le nostre routine non escono da un'estrazione casuale. Partono da principi di allenamento ampiamente accettati — sovraccarico progressivo, frequenza e volume adeguati al livello, equilibrio tra gruppi muscolari e riposo sufficiente — e si adattano ai dati che ci fornisci nel questionario:
- Il tuo obiettivo: aumentare la massa muscolare, perdere grasso, migliorare la forma fisica o mantenersi.
- Il tuo livello: da principiante assoluto ad avanzato.
- Il tuo contesto: giorni disponibili, attrezzatura (palestra, casa, senza attrezzatura) e possibili limitazioni.
Con questo costruiamo un piano strutturato che puoi seguire, capire e adattare.
Vogliamo essere onesti con te: Rutinix è uno strumento di orientamento, non un servizio medico. Le routine e le raccomandazioni che generiamo hanno carattere orientativo e non costituiscono una consulenza medica, fisioterapeutica o nutrizionale professionale. Se hai una condizione di salute, un infortunio o un dubbio, consulta sempre un professionista qualificato prima di iniziare.
- Trasparenza: diciamo chi siamo e cosa fa lo strumento, senza promesse magiche.
- Accessibilità: chiunque dovrebbe poter iniziare ad allenarsi bene senza pagare una fortuna.
- Sicurezza prima: preferiamo una raccomandazione prudente a una rischiosa.
Rutinix è davvero gratuito?
Sì. Compilare il questionario e ricevere la tua routine personalizzata è gratuito e non richiede carta. Per sostenere il progetto, in futuro potremmo mostrare pubblicità.
Ho bisogno di una palestra o di attrezzatura speciale?
Non necessariamente. Nel test indichi di cosa disponi — una palestra completa, qualche attrezzo a casa o nessuna attrezzatura — e la routine si adatta alla tua situazione.
Chi elabora le routine?
Sono costruite dalla logica di Rutinix, progettata da noi (David Fernández e Daniel Gros) seguendo principi di allenamento ampiamente accettati: sovraccarico progressivo, frequenza e volume adeguati al tuo livello, equilibrio muscolare e riposo sufficiente.
Le routine sostituiscono un medico o un personal trainer?
No. Sono orientative e non costituiscono una consulenza medica, fisioterapeutica o nutrizionale professionale. Se hai un infortunio, una condizione di salute o qualsiasi dubbio, consulta prima un professionista qualificato.
Cosa fate con i miei dati?
Usiamo le tue risposte per generare la tua routine. Non vendiamo i tuoi dati a terzi. I dettagli completi si trovano nella nostra Informativa sulla Privacy.
In quali lingue è disponibile?
In sei: spagnolo, inglese, francese, tedesco, portoghese e italiano.
Hai un dubbio, un suggerimento o vuoi raccontarci la tua esperienza? Adoriamo ricevere messaggi. Scrivici a rutinix.contact@gmail.com e ti risponderemo personalmente.
Puoi consultare anche il nostro Note legali, la Informativa sulla privacy y la Informativa sui cookie.