Test de Estilo de Vida Saludable
WHO Healthy Lifestyle Score
Evalúa 8 dimensiones de tu estilo de vida (actividad, alimentación, sueño, estrés, relaciones, sustancias, hidratación y revisiones) con una puntuación global y un gráfico radar.
¿Qué mide este test?
Puntúa cada dimensión de tu bienestar y las representa en un radar para que veas de un vistazo tus fortalezas y tus puntos débiles.
¿Para qué te sirve?
Ofrece una visión de conjunto de tu salud y te indica las 2-3 dimensiones donde merece la pena concentrar tus esfuerzos.
Aviso importante
Este test es una herramienta orientativa basada en WHO Healthy Lifestyle Score. Los resultados son estimaciones y no constituyen diagnóstico médico ni reemplazan la valoración de un profesional de la salud.