Teste de risco cardiovascular

WHtR estratificado por idade e sexo

Estime seu risco cardiovascular cruzando sua Relação Cintura-Altura com sua idade e seu sexo, e receba recomendações sobre o tipo de treino mais adequado para você.

⏱ 1 min 🔁 a cada 4-6 semanas ✅ Grátis e sem cadastro

O que este teste mede?

Combina a relação cintura-altura com a idade e o sexo para situar seu risco cardiovascular em baixo, moderado ou alto.

Para que serve?

Orienta você sobre a intensidade de exercício mais segura para sua situação e avisa se convém uma avaliação médica antes de treinar pesado.

Aviso importante

Este teste é uma ferramenta orientativa baseada em WHtR estratificado por idade e sexo. Los resultados son estimaciones y no constituyen diagnóstico médico ni reemplazan la valoración de un profesional de la salud.