Test de poids idéal et d'état corporel
Découvre si ton poids et ton tour de taille sont dans une fourchette saine avec le rapport tour de taille/taille (WHtR), un indicateur simple et très fiable. Tu n'as besoin que de ta taille et de ton tour de taille.
Que mesure ce test ?
Le WHtR divise ton tour de taille par ta taille. Contrairement à l'IMC, il tient compte de l'endroit où la graisse s'accumule, et reflète donc mieux le risque lié à la graisse abdominale.
À quoi ça sert ?
Il te donne une référence claire de ton état corporel et t'aide à détecter à temps s'il faut ajuster ton alimentation ou ton activité physique.
Avis important
Ce test est un outil indicatif basé sur Rapport tour de taille/taille (WHtR). Los resultados son estimaciones y no constituyen diagnóstico médico ni reemplazan la valoración de un profesional de la salud.